パソコンの画面を長時間放置するとき、勝手に画面が暗くなったりロックがかかったりするのは「スクリーンセーバー」や「自動ロック」の機能によるものです。これらを自分好みに設定しておくことで、セキュリティの向上と省エネ効果の両方を得ることができます✨
「設定がどこにあるのかわからない…」という方も大丈夫!
この記事では、
✅ スクリーンセーバーの設定手順
✅ 自動ロック(サインイン再要求)の設定方法
✅ 効率的な組み合わせ設定
を順番にわかりやすく解説していきます💡
スクリーンセーバーを設定する方法

スクリーンセーバーを設定するには、Windowsの「個人用設定」から行うのが簡単です。以下の手順で設定できます👇
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デスクトップの何もないところを右クリックして「個人用設定」を選択します。
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左側メニューの「ロック画面」をクリックします。
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下までスクロールして「スクリーンセーバー設定」をクリックします。
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「スクリーンセーバー」欄で好きなものを選びます。
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「待ち時間」を設定し、パソコンが何分間操作されなかったらスクリーンセーバーが起動するかを指定します。
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必要に応じて「再開時にログオン画面に戻る」にチェックを入れておきましょう(セキュリティ強化になります)。
✅ ポイント
会社や共有パソコンなどでは、他人に見られないよう「再開時にログオン画面に戻る」をオンにしておくのが安心です。
自動ロックを設定する方法
スクリーンセーバーが動かない設定にしている場合でも、「自動ロック」だけ設定しておくことで、放置時のセキュリティを守ることができます🔒
方法①:設定アプリから行う場合
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スタートメニューから「設定」を開く。
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「アカウント」→「サインイン オプション」を選択。
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「サインインを求める」項目で「PCのスリープから再開時にサインインを要求する」を選択。
これで、スリープ状態や省電力モードから復帰するときに、パスワード入力が求められるようになります。
方法②:電源設定を利用する場合
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「設定」→「システム」→「電源とバッテリー」を開く。
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「画面とスリープ」の項目で、画面オフやスリープになるまでの時間を設定します。
例)-
画面をオフにする:5分後
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PCをスリープ状態にする:10分後
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こうしておけば、操作が止まってから一定時間で自動的にロックがかかります。
スクリーンセーバーと自動ロックを組み合わせると最強!
実は「スクリーンセーバー」と「自動ロック」は、どちらか一方だけでも使えますが、組み合わせることで最も効果的です💪
例:
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スクリーンセーバー → 5分後に起動
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自動ロック(スリープ) → 15分後に作動
このように設定しておくと、短時間席を外すときはスクリーンセーバーで保護、長時間離席するときはスリープ+ロックでしっかり守るという二重構えができます。
また、ノートパソコンを持ち歩く場合には「蓋を閉じたらスリープ」にしておくと安心です。
設定方法:
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コントロールパネルを開く
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「ハードウェアとサウンド」→「電源オプション」→「カバーを閉じたときの動作を選択」
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「スリープ状態」に設定しておく
便利なショートカットキーで即ロック!
スクリーンセーバーや自動ロックを待たずに、今すぐロックしたい場合はショートカットキーが便利です💡
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Windowsキー + L → すぐにロック画面に移動します。
たとえば、少し離席するときや、他の人が近くにいるときにサッと押せばOK。
覚えておくだけでセキュリティ意識がぐっと上がります!
自動ロックがうまく動かないときの対処法
「設定したのに自動ロックがかからない…」というときは、次のポイントを確認してみましょう。
✅ スリープ時間が長すぎる設定になっていないか?
→ スリープまでの時間を短めにしてみる。
✅ バックグラウンドアプリが動作を妨げていないか?
→ 音楽再生アプリや常駐ソフトが原因の場合があります。必要に応じて一時停止。
✅ 会社のPCなどでポリシー制限がかかっていないか?
→ 管理者権限でロックが制御されている場合があります。IT担当に確認を。
スクリーンセーバーとは
「スクリーンセーバー」とは、本来はディスプレイの焼き付き防止を目的に作られた機能です。
昔のディスプレイは同じ画像を長時間表示すると焼き付いてしまうことがあり、その防止策として、一定時間経つとアニメーションやスライドショーを表示する仕組みが生まれました。
今では液晶や有機ELなどが主流で焼き付きが起きにくくなりましたが、プライバシー保護や見た目のカスタマイズ目的で使われることが多いです。
自動ロックとは
「自動ロック」とは、一定時間パソコンの操作がない場合に、自動的に画面をロックする機能のことです。
主に不正アクセス防止や情報漏えい対策のために使われます。
例えばオフィスで少し席を外したとき、誰かが勝手に画面を触る可能性もゼロではありません。
自動ロックを設定しておけば、そのようなトラブルを未然に防ぐことができます。
まとめ
スクリーンセーバーと自動ロックの設定は、安全性と利便性を両立するための基本設定です✨
💡 まとめると:
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スクリーンセーバー → 見た目や簡易保護
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自動ロック → セキュリティ強化
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両方組み合わせる → 最も安心・快適!
「設定はちょっと面倒…」と思うかもしれませんが、一度設定しておけばずっと安心。
自宅でも仕事でも、安全で快適なPCライフを送りましょう💻🌿

